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어디가 아프신가요

손, 손목

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손목터널증후군
방아쇠수지
TFCC
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Q&A

손이 저리고 감각이 둔한데… 손목 때문일까요?

기운찬이 알려주는 손목터미널증후군에 대한 자주 묻는 질문 Q&A

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Q
손목터널증후군은 왜 생기나요?

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A

손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목을 통과하는
‘정중신경(Median Nerve)’이 압박되면서 생기는 대표적인 신경 질환입니다.
다음과 같은 증상이 나타난다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다.
· 손바닥과 손가락, 특히 엄지·검지·중지 부위에 저림과 찌릿한 통증이 느껴집니다.
· 밤이나 새벽에 증상이 심해져 수면을 방해할 수 있습니다.
· 손에 힘이 빠져 물건을 자주 놓치거나, 정교한 손동작이 어려워집니다.
· 손을 흔들거나 털면 일시적으로 증상이 완화되는 경우도 많습니다.

Q
손목의 문제인가요? 팔꿈치나 목에서도 증상의 원인이 될 수 있나요?

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A

손목터널증후군은 손목을 지나는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환이지만, 손 저림의 원인이 꼭 손목에만 있는 것은 아닙니다.

· 척골관 증후군(Cubital Tunnel Syndrome)
: 팔꿈치 부근에서 신경이 눌릴 경우, 주로 네 번째와 다섯 번째 손가락(4·5지)에 저림 증상이 나타납니다.

· 목 디스크
: 경추(목) 부위의 디스크 돌출이나 신경 압박으로 인해 손과 팔 전체의 저림이나 통증이 발생할 수 있습니다.

따라서 손 저림이나 손목 통증을 정확히 치료하기 위해서는,
손목뿐만 아니라 팔꿈치, 경추(목)까지 함께 고려한 전체적인 진단과 치료가 필요합니다.

Q
손목터널증후군 수술이나 시술이 필요하다는데, 수술 전에 가능한 한방병원 치료가 있나요?

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A

손목터널증후군이 심한 경우 수술을 권유받을 수 있지만, 수술 전 단계에서 한방치료는 충분히 고려해볼 수 있는 효과적인 대안입니다.
한방치료는 신경 압박을 완화하고 손목 기능을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

· 침 치료
인체의 자연 치유력을 자극해 정중신경의 기능 회복을 돕습니다.
손목 주변의 혈액순환을 촉진하고, 신경 재생을 유도해 증상을 완화하는 데 효과적입니다.

· 약침 치료
신경을 누르고 있는 인대 조직(레티나쿨럼)을 부드럽게 이완시켜 압박을 줄이고,
두꺼워진 신경을 점진적으로 슬림하게 회복시켜 통증과 저림을 줄입니다.
※ 스테로이드 성분 없이 진행됩니다.

· 한약 치료
신경 조직의 염증을 가라앉히고 재생을 돕는 성분을 포함해, 전반적인 회복력을 높이는 데 초점을 맞춥니다.

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Q&A

손가락이 ‘딸깍’하고 걸린다면?
방아쇠수지증후군을 의심하세요

기운찬이 알려주는 방아쇠수지에 대한 자주 묻는 질문 Q&A

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Q
방아쇠수지증후군은 어떤 질환인가요?

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A

방아쇠수지증후군(Trigger Finger Syndrome)은 손가락을 움직이는 힘줄이
손바닥 쪽의 통로(Pulley)를 지날 때 걸리면서 발생하는 질환입니다.
손가락을 구부렸다가 펼 때 ‘딸깍’ 소리와 함께 저항감이 느껴지고 통증이 동반되는 것이 특징입니다.
주로 엄지나 중지에서 통증이 나타나며, 진행되면 손바닥 부위에 작은 결절(혹)이 만져질 수 있습니다.
특히 아침에 손이 뻣뻣하게 굳어 움직이기 어렵다는 증상을 호소하는 경우가 많습니다.

Q
방아쇠수지증후군은 방치하면 왜 안 좋은가요?

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A

방아쇠수지증후군은 초기에는 단순한 불편함으로 느껴질 수 있지만, 방치할 경우 손가락 기능이 점차 제한되고 염증이 심해질 수 있습니다.
예를 들어,
(1) 아침에 손가락이 구부러진 채 굳어 펴지지 않거나
(2) 힘줄이 부분적으로 파열되거나 관절염으로 진행될 가능성도 있습니다.
조기에 적절한 치료를 받으면 수술 없이도 충분히 회복이 가능하므로 빠른 치료가 중요합니다.

Q
기운찬 치료, 무엇이 다른가요?

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A

기운찬한방병원의 침치료와 약침치료는 손가락 힘줄이 걸리는 활차 부위를 직접 자극해 섬유화된 조직을 이완시키고,
인체의 회복 기전을 활성화해 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
특히 약침은 스테로이드를 사용하지 않고 천연 성분으로 구성되어 있어 부작용이 적고, 조직을 건강하게 유지하는 데 유리합니다.
수술 전 단계라면 기운찬 치료를 충분히 고려해볼 수 있으며,
수술처럼 손가락 사용에 제한이 따르지 않아 일상생활을 유지하면서도 치료를 병행할 수 있다는 장점이 있습니다.

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Q&A

TFCC 손상, 놓치기 쉬운 손목 통증의 원인

기운찬이 알려주는 TFCC에 대한 자주 묻는 질문 Q&A

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Q
TFCC를 의심해볼만한 증상을 알려주세요

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A

TFCC 손상은 손목에 체중이 실리거나 반복적으로 손목을 비트는 동작에서 발생하기 쉽습니다.
예를 들어 푸쉬업이나 손을 짚고 일어날 때, 문고리를 돌리거나 병뚜껑을 여는 동작, 골프·테니스·배드민턴과 같은 스포츠 활동,
키보드 타이핑이나 운전 중 핸들을 돌리는 동작 등이 대표적인 유발 상황입니다.
이런 움직임이 반복된 후 손목의 새끼손가락 쪽(척측)에서
딸깍거리는 소리나 날카로운 통증, 저림, 힘 빠짐 등의 증상이 지속된다면 TFCC 손상을 의심해볼 수 있습니다.

Q
TFCC 수술이 필요하다고 하는데 비수술로도 치료 가능한가요?

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A

TFCC 손상은 초기 또는 중등도 단계라면 비수술적인 치료로도 회복이 가능합니다.

- 침 치료는 손목 주변 경혈을 자극해 손목의 안정성을 높이고, 인체의 회복력을 활성화하여 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
특히 TFCC 손상과 함께 자주 동반되는 척측 손목 굴근(FCU)의 긴장을 개선함으로써 통증의 주요 원인을 정확히 파악하고,
불필요한 디스크 치료나 수술을 피할 수 있습니다.

- 약침 치료는 염증을 줄이고 연골 조직의 재생을 유도하며, 스테로이드 성분이 없어 안전하게 사용할 수 있다는 장점이 있습니다.

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